構えとスタンスの基本

【ボクシング入門】構えとスタンスの基本（動画あり） 結論：足幅は肩幅＋半足、体重配分は前4：後6。顎を引き、肘は肋に沿わせる。つま先は 前足0〜10°の内向き〜正面、後足30〜45°の外向きが目安。これがすべてのパンチ／防御／フットワークの...