介護士向けシューズおすすめ4選【滑りにくい／疲れにくい／入浴介助OK】

「長時間立ちっぱなしで足がパンパン」「入浴介助で滑りが怖い」——そんな現場の悩みを解決するために、用途別に4タイプを厳選。
スリッパは転倒・踵抜け・飛沫リスクの観点からNGな職場が多数。この記事では安全重視で、実務に耐える選び方と具体アイテムをまとめます。

用途別おすすめ

① 日勤・病棟：ナースシューズ（踵ストラップ）

ナースシューズ（踵固定・通気・軽量）

• 踵ストラップで脱げにくい→つまずき予防
• つま先覆いで爪先の事故を回避
• メッシュ等の通気アッパーで蒸れにくい

② 入浴介助：アクア/沢用シューズ（耐滑・排水）

アクア/沢用シューズ（排水・速乾・踵ストラップ）

• 濡床でグリップする耐滑ソール
• 排水穴＆速乾で衛生的
• つま先覆い＋踵固定は必須（つっかけ不可）

③ 夜勤・長時間：厚めクッション＋インソール併用

夜間巡視や長時間立ち仕事は衝撃吸収重視。手持ちのシューズでも、アーチサポートインソールを入れるだけで疲労感が変わります。

アーチサポートインソール（高反発・ハニカム）

• 踵カップ深めで踵骨を安定
• 土踏まずサポートで足裏の負担軽減
• 取り外し式インソールの靴にそのまま入れ替え可

④ 送迎・屋外：防水ローカット（耐滑/幅広）

防水ローカット（4E・耐滑ソール）

• 防水/撥水で雨天・駐車場OK
• グリップの良い耐滑アウトソール
• 幅広4Eでむくみやすい日の圧迫を軽減

プラスすると快適な周辺グッズ

• アーチサポート/抗菌インソール：疲労軽減・臭い対策
• 五本指ソックス（ガッツマン）：指が開いて踏ん張れる・消臭
• 着圧ハイソックス（Sockwell）：むくみ対策・速乾
• シューズドライヤー（アイリスオーヤマ）：夜勤ローテでも乾燥・脱臭
• 撥水シューズバッグ：屋外⇔屋内の持ち替えに

スリッパ（つっかけ）がNGな理由

• 踵が固定されず、つまずき・転倒リスク
• 緊急対応で走れない／踏ん張れない
• 飛沫や薬剤飛散から足を守れない

失敗しないサイズ選び

まとめ：今日のアクション

• 職場ルール（踵固定/耐滑/つま先覆い）を確認
• 自分の主タスクに合うタイプを1つ選ぶ
• サイズ0.5〜1.0cm余裕＋インソール併用で疲労を減らす

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