【ボクシング入門】ジム選び：見学で見るポイント
入会後の満足度は「最初の見学」で8割決まる。
ここでは安全・上達・通いやすさの3軸で、当日チェックの“見る・聞く・感じる”を整理したよ。
まず結論：3つの合格ライン
- 安全：初心者に防具必須・ルール明確・強度コントロール◎。
- 上達：基礎の指導が具体（戻し/ガード/足）で、個別フィードバックあり。
- 通いやすさ：混雑やアクセスで週2〜3回が現実的に続けられる。
見学の流れ（到着→退館）
- 受付：対応の丁寧さ・質問への即答具合で“文化”を推測。
- フロア見学：クラスの雰囲気（初級者が浮いてないか）を観察。
- 説明：料金・ルール・保険・スパー方針を具体で確認。
- 最寄り確認：駅/駐輪/駐車、夜の帰路の安全性。
- 退館後メモ：混雑時間・コーチ名・良い/気になる点を即メモ。
コーチング＆安全文化（ここ最重要）
- 指導密度：コーチ：会員の比率／初心者への声かけ頻度。
- 教え方：「最短直線/出1：戻2/逆手ガード」など具体語で直してくれるか。
- 安全コール：ストップ/スロー/OK？ の共通言語がある。
- 事故対応：救急セット・連絡体制・保険の案内が明確。
- ハラスメント/暴力対策：規約提示・注意喚起が見える場所に。
クラス設計＆混雑度
- クラス種別：初心者クラス/テクニック/ミット/サンドバッグ/スパー初級の有無。
- 枠の多さ：平日夜・土日に週2〜3回通える時間帯があるか。
- 混雑：ミット順番の待ち時間、バッグの本数、リングの取り合い。
- 個別対応：左利き（サウスポー）への配慮、女性/ジュニア枠。
設備・衛生・ギア
- 設備：リング/サンドバッグ本数/ミット/鏡/縄跳び/ステップ用ラダー。
- 衛生：マットの清掃頻度、共有ギア（グローブ/ヘッドギア）の消毒。
- 更衣室/シャワー：清潔感・鍵あり/なし・ドライヤー等。
- アクセス：駅距離・駐輪/駐車・夜道の明るさ。
料金とルール（隠れコストも確認）
- 基本：入会金/月会費/休会・退会の締切日と手数料。
- 追加費用：年会費/保険料/ロッカー/レンタル/スパー参加料。
- 体験：無料/有料、当日の持ち物、勧誘の圧が強すぎないか。
- 撮影ルール：動画OK範囲、SNSの扱い（顔出しNG配慮）。
スパーリング方針（初心者対応）
- 段階制：当て止め→軽接触→中接触の段階設計がある。
- 防具：14〜16ozグローブ/ヘッドギア/マウスピース/ファールカップ必須。
- マッチング：体重・経験・強度を合わせる仕組み。
- 止める勇気：コーチが強度を見て即止める文化。
携帯できる見学チェックリスト（質問テンプレ付）
見る（30秒で分かる）
- 初心者が安心して動けてる雰囲気？
- 指導が具体的（戻し・ガード・足）？
- 清掃・消毒が行き届いてる？
- 混雑で待ち時間が長すぎない？
聞く（受付orコーチへ）
- 「初心者が週2で3ヶ月やるとして、上達のロードマップは？」
- 「スパーはどの段階から？ 防具の必須アイテムは？」
- 「混む時間帯は？ 初心者クラスの曜日と時間は？」
- 「休会/退会の締切日・手数料は？」
感じる（相性）
- コーチ/会員の挨拶・声かけに温度感がある？
- 質問に面倒くさがらない？
- 強い人ほど初心者に優しい雰囲気？
レッド/グリーンフラッグ
🚫 レッド
- 防具なしでの強めスパーが常態化。
- 初心者が放置／危険な煽りや罵声。
- 料金・退会ルールが曖昧、口頭のみ。
- 清掃が行き届かず、匂いが強い。
✅ グリーン
- 段階的スパーと安全コールが定着。
- 初心者へ即時フィードバックがある。
- 混雑情報を正直に教えてくれる。
- 料金・保険・規約が紙やWebで明示。
FAQ
見学のベスト時間帯は？
平日夜（混む時間）と土日のどちらか。混雑と初心者対応を両方確認できる。
体験は受けたほうがいい？
可能なら体験1回＋別日に再見学がベスト。指導の一貫性と混雑のブレを見られる。
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