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グローブ：まず“用途とオンス”早見表

※手の大きさ・体重・ジム規定で変動。迷ったらコーチに確認しよう。

ネット購入のコツ（チェックリスト）

• 用途で決め打ち：まずオンス＝用途を確定（上の表）。
• 固定方式：一人練中心はベルクロ、フィット最優先はレース（結ぶ相手が必要）。
• レビューの見方：「手首の固定感」「拳頭の当たり」「重さの実測」レビューが有益。
• 重量誤差：同オンスでも実測が前後するブランドあり。気になる人はレビューで確認。
• 返品条件：試着のみ可／屋内での軽い試し打ち可などの規約を先にチェック。
• 偽物対策：正規取扱店・公式ストア・評価の高い店舗を選択。
• 到着後は即チェック：下の「到着後チェック」を48時間以内に。交換判断は早めに。

グローブの選び方（実質は“締め”と用途）

• 前提：練習用はサイズ展開が少なめ。オンス（用途）を決めて、手首のレース/ベルクロをガッチリ締めるのが基本。
• 手首固定：巻いたときにブレないか。打撃で手首が折れそうなら即NG。
• 拳の当たり：人差し＆中指のナックルに素直に力が乗るか。突き上げが手首に逃げるモデルは避ける。
• 親指形状：初心者は親指一体型が無難（突き指予防）。
• クッション：バッグ多め→やや硬め／スパー→やや柔らかめ厚め。用途を分けると長持ち。
• 素材：合皮＝手入れ簡単／本革＝馴染み・耐久◎（陰干し＋保革）。

ヘッドギア：タイプ別の違い

• オープンフェイス：視界広い・軽い。被弾感ダイレクト。中上級向け。
• チークガード（頬当て）：視界と保護のバランス良好。初心者〜中級の定番。
• フルフェイス（バー/フェイスセーバー）：鼻口の保護高いが視界狭め・重い。安全重視の技術練に。

※スパー強度・目的で使い分け。視界が狭すぎると逆に被弾増のことも。

ヘッドギアの選び方（サイズ＆視界）

• 固定調整：頭頂レース＋後頭ベルクロ＋顎のストラップで“動かない”状態に。
• 視界：上目遣いで相手の肩〜胸が見えるか。頬当てが厚すぎるとジャブが見えづらい。
• クッション分布：前額・頬・側頭の密度差にムラがないか。
• 重さ：軽いほど首がラク。首が弱い人は軽量寄りを検討。
• ジム規定：色・タイプ指定があることも。コーチに確認。

到着後チェック＆交換判断（48時間以内推奨）

※室内での試着・軽い動作の範囲で。返品規約に従ってね。

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