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タイトル：「格闘技初心者のためのスタートアップガイド」こんにちは、格闘技を始めたいと思っている皆さん、この記事へようこそ。人間の肉体を最大限に活用するスポーツ、それが格闘技です。しかし、最初の一歩を踏み出すのはなかなか難しいもの。そこで、こ...

柔道と柔術は道着を使った格闘技で、初心者でも始めやすい競技です。 ただ、それぞれにはいくつかの違いがあるため、それぞれに合った道具を揃えることが大切です。柔術の初心者が揃えるべきアイテムと選び方のポイントを解説します。柔道と柔術の歴史柔術の...

ボクシングは、体力向上やダイエット、ストレス解消など、さまざまな効果が期待できる魅力的なスポーツです。 これからボクシングをしたいと考えている初心者の方に向けて、練習を始めるために必要なアイテムを詳しく見るご紹介します。必須アイテムリスト1...

格闘技の種類と目的別の選び方「格闘技を始めたいけど、何を選べばいいのかわからない…」そんなあなたのために、目的に合った格闘技の選択方法を伝えます！今回は特にダイエットを目的とする方に向けて、おすすめの格闘技を解説します。1. 楽しく痩せる！...