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2024-12
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格闘技の種類と目的別の選び方「格闘技を始めたいけど、何を選べばいいのかわからない…」そんなあなたのために、目的に合った格闘技の選択方法を伝えます！今回は特にダイエットを目的とする方に向けて、おすすめの格闘技を解説します。1. 楽しく痩せる！...